ウレシイトキ オイシイトキ ジャジ~なトキ

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眩暈続報

昨夜はお風呂で温まって
首のストレッチもして
12時前には寝た

ところが…
とてもリアルな夢を見て目が覚めた
時計を見たら3時台
やっぱり昨日の午前中にやむを得ず寝たりしたから
眠りが浅かったのだろう

もう1度寝なくてはと思って目をつぶったら
なんと…
今度は目を開いていないのに 体も横になったままなのに
暗闇がぐるぐる周った005.gif

あれは明らかに昨日と違ってた
少なくとも頭を起こそうとはしていない
いずれにせよ うつぶせに態勢を変えると治まるところは同じだった

起きあがってトイレへ
水だけ飲んでもう1度横になるが
今度は胃のムカムカがひどくなっていく

昨日の朝は 立ち上がった後で朝食を食べて
小一時間 体を起している間に落ち着いていた

今日は落ち着かないうちにもう1度寝転がっちゃったことがいけないように思えた
気持ち悪さで目も冴えて行く
もう眠れないと思った002.gif

例によって普通に起き上がろうとするとぐ~るぐるなので
うつ伏せからゆっくり体を起こす

椅子に座っても食欲は無いので 白湯を飲み始めた

体を起こしてある程度時間を過ごせば落ち着くだろうとは
何となく想像が付いた

ゆっくりとカップ一杯飲みながら
とにかく今日は病院に行くしかないと思い
向かい側の椅子に足を乗せて目をつぶった

2時間弱くらいウトウトして
気持ち悪さは治まっていたので
またジュースとヨーグルトとバナナまで食べながら
めまいの病院についてネットで調べておく

その時点でもう1度横になってみた
50分くらい眠れたと思う
もう起きる時の手順は慣れたもの042.gif
支度をして 3駅離れた耳鼻咽喉科へ向かった

まず駅まで歩く途中 やっぱり頭が重い
クラクラするというほどではないが
足の動きに対して いつもより頭が左右に大きく振られるカンジ

電車は下りだったから普通に座った
ところが 降りる一つ前の駅を発車した時
頭が一緒に後ろに持って行かれるカンジがして
そのままぐるぐるが始まりそうで怖かったが
何とか持ち直す025.gif

それでも駅のホームに降りたらやっぱりフラついた
ベンチに座って携帯を見るふりをして少し休んでから歩きだした

その駅には たまたまめまいの専門医がいる耳鼻科が2軒あった
地図上で近く見えた方を選んだつもりだったけど
駅の改札の位置関係からすると 実は遠い方だったみたい
足取りも重かったせいか なおさら遠く感じた

入ってみるとすごく混んでるし
そもそも待合室が狭い
なぜか自動ドアが内側に開くようになっていて
そこで立って待ってる人に当たって危ない
設備が整ってない病院という印象013.gif

聴力の検査をしたのも普通の部屋なので
他の患者さんや先生の声は丸聞こえだし
たまたま赤ちゃんがぎゃーぎゃー泣いていたので
少し中断した050.gif

それに 聴力検査の機械を操作する看護師さんがすぐ隣にいる
カチャカチャ操作する音がヘッドホン越しに聴こえて
本当に聴かなくてはいけない音が良く聴こえない
これじゃあ検査の結果が悪くなってしまわないだろうか?

でも先生はすごくいい感じで 話しやすい
少なくとも我が最寄駅の先生よりずっと。。。

聴力の前には眼振検査というものも行った
結果はそんなに悪くなかったみたいだけど
椅子の背もたれを動かすので
なおさら頭はフラフラした

聴力も問題ないので メニエールの可能性は低い
そうすると考えられるのは良性発作性頭位めまいというものだと言われた

その時は聞き取れなかったけど
帰宅して調べてみたら 女子サッカーの澤が引退前になったものだそう
耳石というものが三半規管の中に間違って(?)入ってしまって起こるそうだ

先生からは
1-2週間で症状は消えてくる
最初の数日間はまだひどいめまいがあるかもしれないので安静に
慣れてきたら多少気持ち悪くても体を動かす方が良い
薬では治せないが 症状は軽くでき 悪くはならない
などと言われた

来週の旅行は?と聞いてみると
1週間先ならたぶん大丈夫とのこと
ただ 前回東北でバス酔いがひどかったことを話すと
「次もバスなら酔い止めを多めに出しておきます」と言われた
心配だったら直前にもう1度来てとも。。。

今は激しいめまいは朝起きる時だけだけど
それが日中の生活の中で突然起こることはあるのか質問したら
可能性はあるんだって005.gif
立ってる時に起こっちゃったらきっと倒れるだろうなぁ~

そう考えたら今日は無理したくない
先生には普通の生活をしておくしかないと言われたが
幸い今日はどうしても自分じゃないと対応できないアポは無いので
上司と同僚にお願いして 大事をとることにした

この3日間どんなタイミングでめまいが起きるか
対処できそうかどうか試して
もう少し不安をなくしてから出社しよう

そう思ったので 自宅の最寄り駅で電車を降り
薬局に寄った後 このふらつきはもしかしてお腹が空いてるからかも012.gif
と思ってワイヤードカフェでランチする
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本当はパンケーキを食べたかったのに
メニューからなくなっていた009.gif

さらに一人のお姉さんの態度に
具合の悪さ倍増022.gif

帰宅してさらにこのめまいについて調べてみると
めまいのピークは朝で その後は落ち着くんだって
つまり朝わざとぐるぐる回してしまった方が
日中は起こらなくなるってことかな?

昨日 狭い部屋の中だけウロウロしていたら
夕方に向かって回復したけど
今日は病院の帰り道や 夕方買い出しに出かけた時など
ずーっとフラフラしていた(今も…)
下を見たり かがんだりするとテキメンにクラクラ~
昨日より悪くなってる気がする002.gif

また 体操で耳石を三半規管の外に出すことで
めまいが嘘のように治るんだって
先生も似たようなこと言ってたけど
目的まではわからなかった

薬を処方され その後どうするのか何も言われなかった
気になったらいつでも来てと言われたけど
本当に1週間で治るんだろうか?
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by room908 | 2016-11-04 20:15 | カナシイトキ | Comments(0)